L’hypnose est un outil de soin relationnel qui permet au patient d’atteindre un état de conscience modifiée dans lequel des changements de perception sont possibles.
Notre esprit influence notre corps.
Si nous pensons à des choses négatives, nous ressentons des émotions négatives et nous avons besoin de réconfort.
Ceci n’est absolument pas un souci si, pour être apaiser, nous mangeons avec plaisir notre aliment réconfort.
Souvent, le cercle vicieux se met en place au moment où nous mangeons notre chocolat. La culpabilité se présente et nous fait finalement en manger un peu trop voire beaucoup trop.
En hypnose, nous mettrons en place de nouveaux fonctionnements neuronaux afin que l’esprit soit en paix avec vos pensées, vos émotions et vos comportements et ainsi créer un cercle vertueux.
Nous travaillerons en parallèle sur les croyances et le comportement alimentaire afin d’éviter les cercles vicieux.
Soyons confiant, le corps sait réguler nos besoins, vous allez apprendre à lui faire confiance.
Si votre esprit est calme, vous êtes en mesure d’être attentifs à vos sensations alimentaires.
Libéré de vos interdits, il vous sera plus naturel de manger ce que vous avez envie de manger et ainsi créer un nouveau schéma au sein de vos synapses et donc des automatismes qui vous libéreront des désagréments ressentis au quotidien et des kilos superflus.